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标签归档：女性化锻炼
我的胸部女性化锻炼方法
我很喜欢健身，以前一直练习跑步（早上人少，当时就穿着女式紧身裤在操场上跑），现在经济条件好了些，就在健身房里折腾了。对于男女重要差别的一项：X部。我自己总结X部女性化锻炼方法如下: 一定要记住男性的X肌与女性的X部大为不同，所以不可仅按锻炼X肌的方法练习。 男性X肌的特点是比女性的X部宽出很多，这体 … 继续阅读
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